الإعلامية سارة قاسم تقدم لنا رحلة ممتعة في كتاب "بوح الحواس"، والذي يمثل نافذة على أعماق الأحاسيس الإنسانية. العمل الأدبي ينقلنا في تفكيك عميقة للطريقة التي نرى بها الواقع من حولنا، ونتيجة لذل�

النوم هو ركيزة أساسية لصحة الروح. يساهم قضاء ليلة نوم سليمة إلى تحسين الشعور العام بشكل ملحوظ . إذا ننام بما فيه الكفاية ، فإننا نمنح للدماغ مدة لكي ينظّم الآليات الأساسية التي تُقَسَم بِها الح�